Ciclotimia o trastorno ciclotímico: Mucho más que un estado de ánimo

Tener altos y bajos emocionales es normal en todas las personas. Sin embargo, cuando se vuelven recurrentes y cíclicos, puede tratarse de ciclotimia o trastorno ciclotímico, una enfermedad del tipo bipolar que puede afectar nuestro funcionamiento diario. Aquí te contamos de qué trata y cuáles son los síntomas de la ciclotimia o trstorno ciclotímico.

Si un día te despiertas sintiéndote el rey o la reina del mundo y después de unos días sientes que no te gusta nada y estás triste, es probable que sufras de un trastorno ciclotímico, también conocido como ciclotimia. Esta es una forma leve de trastorno bipolar que se caracteriza por episodios alternados de cambios en el estado de ánimo, que van de una depresión leve o moderada hasta la hipomanía (euforia y excitación).

A diferencia del trastorno bipolar (también conocido como enfermedad maníaco-depresiva o depresión maníaca), los cambios en el estado de ánimo, que son irregulares y abruptos, no llegan a ser tan severos y extremas: los momentos depresivos no llegan a convertirse en una depresión mayor y los momentos de hipomanía no llegan a ser manía (en la que se puede perder el control sobre el comportamiento y, por ejemplo, salir a gastar mucho, involucrarse en actividades sexuales de riesgo o tomar drogas y desconectarse de la realidad).

Estos últimos periodos están llenos de energía y, mientras que, para algunas personas son una fuente de productividad, a otras las vuelve impulsivas y despreocupadas con los sentimientos de los demás, lo que puede dañar las relaciones interpersonales.

Trastorno-Ciclotimico o Ciclotimia

Los síntomas de la ciclotimia o trastorno ciclotímico son muy similares a los de la enfermedad bipolar, pero son menos graves y duran menos que en los casos de bipolaridad. Además, las personas que lo sufren tampoco pierden contacto con la realidad, lo que sí sucede con aquellos que sufren de trastorno bipolar. Presta atención a los siguientes síntomas, y ten en cuenta que la ciclotimia o trastorno ciclotímico puede evolucionar y convertirse en un trastorno bipolar:

Hipomanía o episodios de extrema alegría o euforia:

  • Alegría inusual y excesiva.
  • Optimismo extremo.
  • Autoestima muy alta.
  • Hablar muy rápido.
  • Comportamiento hostil o agresivo.
  • Desconsideración con los otros.
  • Aumento de la actividad física o ejercicio.
  • Comportamientos compulsivos, como ir de compras y gastar mucho dinero.
  • Aumento del deseo sexual.
  • Atracción por actividades riesgosas.
  • Problemas para dormir y para concentrarse.

Fase depresiva:

  • Tristeza.
  • Desesperación.
  • Pensamientos o acciones suicidas.
  • Culpa.
  • Ansiedad.
  • Pérdida de interés en actividades.
  • Problemas para dormir.
  • Problemas con el apetito.
  • Irritabilidad.
  • Dolor crónico sin causa aparente.

En general, la ciclotimia o trastorno ciclotímico suele aparecer en la adolescencia o en el comienzo de la edad adulta y es difícil de detectar. Con el tiempo, puede progresar hasta convertirse en trastorno bipolar. En realidad, muchas veces se detecta solamente cuando esto sucede. Entre los síntomas más prominentes de esta condición se encuentran episodios alternados de hipomanía y depresión leve, por lo menos durante 2 años. Estos períodos pueden durar días o semanas, e incluso la persona puede estar emocionalmente estable, entre un período y otro. Estos períodos en que la persona se encuentra estable, en algunas personas, pueden durar más de un mes.

Hay personas con síntomas moderados, muy exitosas en la vida, debido al hecho de que utilizan su hipomanía para desarrollar y expresar sus talentos. Por otro lado, la depresión y la irritabilidad crónica pueden arruinar la vida personal, social y profesional. Por eso, cuando los cambios de ánimo afectan negativamente a alguien, es el momento de buscar al médico y pedir asesoramiento profesional. Hay varios tratamientos que pueden ayudar a las personas a mantenerse estables, por lo que es importante consultar a un especialista.

 

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