Los síntomas de la vigorexia son
- Siempre estar insatisfecho con su propia imagen;
- A pesar de estar en buena forma física, vemos muy delgada;
- Avergonzarse de su cuerpo;
- Tome varios suplementos dietéticos e incluso esteroides y anabólicos para obtener más músculos;
- Siga una dieta alta en proteínas durante un largo período;
- Ansiedad;
- Depresión;
- Irritabilidad;
- Cansancio;
- El dolor muscular en todo el cuerpo;
- Propensión a lesiones musculares y articulares;
- Cansancio extremo;
- El insomnio.
Os hablamos de los síntomas de la vigorexia
El tratamiento para la vigorexia, implica la psicoterapia y asesoría nutricional.
Otro trastorno de la alimentación que también se caracteriza por la preocupación excesiva por la comida es la ortorexia.
